2021-07-07 2人回答
健康咨询描述:踮脚尖对关节炎有好处吗
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病情分析:
骨关节炎的患者可以采用踮脚尖锻炼方法进行锻炼,患者可以进行战力进行踮脚尖站立的动作,双脚同时进行,然后由以折曲折曲但顶点为宜。这个动作可以持续几秒钟,然后可以做20次,每天这样重复锻炼,一般能够有效的锻炼肌力。
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病情分析:
踮脚尖,它只是一种需要髋关节,膝关节还有踝关节等众多关节参与的一个动作而已,谈不上对关节炎有什么好处或者坏处,属于常规动作,没有这么神奇的作用。