减肥人士可以多吃蒸菜吗？
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：减肥人士可以多吃蒸菜吗？
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
蔬菜的热量很低而且含有维生素，减肥期间是可以多吃些蔬菜的，因为蔬菜中含有的植物纤维，可以减缓体内对糖分及脂肪的吸收。所以一旦感觉饥饿首先最佳选择就是蔬菜。
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2021-07-08 03:24
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