左边后腰部突然赶紧有点疼

病情分析：
您的情况需要进一步检查，目前症状主要是考虑肌肉劳损情况，骤然过度拉伸。或者挤压刺激，受凉，长时间固定姿势等引起不适，导致微循环不好，导致疼痛不适，建议您正规医院疼痛，针灸科门诊检查，注意保暖休息，

病情分析：
1.平时运动少，突然进行运动量过大或持续时间长的运动导致腰疼。2.游泳会锻炼到腰部，特别是蛙泳，需要腰部肌肉运动来保证身体不会因为倾斜而下沉，在进行蛙泳时，腰部肌肉因乳酸堆积及肌肉纤维的破损导致腰疼。3.可能是水的压力或游泳的水太凉或运动过于激烈的原因导致腰疼。4.游泳时突然发力伤到腰部肌肉或游泳姿势不正确造成腰疼。

病情分析：
你好很高兴为你服务，有过度劳累受凉的情况，出现腰部疼痛，腿部有无疼痛麻木不适

指导意见：
骨科专家查体检查一下压痛点以及直腿抬高试验，必要时拍片或磁共振检查一下较好，考虑腰肌劳损筋膜炎可能，热水袋热毛巾热敷，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀治疗