2021-07-08 1人回答
性别:男
健康咨询描述:秋季如何饮食可以御寒?
满意答案
病情分析: 秋天的饮食搭配要合理,可以适当的吃点肉类,比如羊肉,牛肉御寒效果是比较好的,里面也含有丰富的优质蛋白以及碳水化合物,也可以吃一些较新鲜的蔬菜或者是水果,在秋季的时候也要适当锻炼身体,提高身体的体质。
取消确定