夏季减肥吃什么好呢？
2021-07-08 1人回答
健康咨询描述：夏季减肥吃什么好呢？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
夏季减肥饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，白菜，西红柿，黄瓜，苦瓜或者是苹果，香蕉，西瓜。桃子等，不要吃热量高的食物，每天也要适当的进行一些有氧运动，也能够减肥。
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2021-07-08 10:53
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