2021-07-08 1人回答
健康咨询描述:怎样才能瘦肚子和腿
满意答案
病情分析: 平时要多加强一些体育锻炼,如跑步,游泳,瑜伽,跳绳,转呼啦圈或者是做仰卧起坐,每天坚持一小时就能够瘦肚子和腿,同时也要控制饮食,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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