2021-07-08 1人回答
健康咨询描述:高血脂能吃蛤蜊吗
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病情分析:
高血脂的患者是可以吃蛤蜊的,因为蛤蜊的营养还是比较丰富的,脂肪含量相对来说也不多。它里面含有牛磺酸,帮助胆汁的合成还有助于胆固醇的代谢,所以说吃一些蛤蚴还是有助于高血脂的,对于高血脂的患者,在平时可以通过生活方式的调整来进行对血脂的控制,在饮食方面要选择一些低脂低盐清淡的饮食,不要食用一些高热量,高脂肪,高胆固醇的食物,同时患者要加大运动量,消耗体内多余的脂肪。减少高血脂的发生。