饮食上如何能祛暑滋阴呢？
2021-07-08 2人回答
健康咨询描述：饮食上如何能祛暑滋阴呢？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果想要祛暑滋阴的话，可以多吃一些滋阴润肺的食物，一般情况下在秋季的时候燥气上升，易伤津液，所以饮食上应该以滋阴润肺为主，可以适当的使用一些芝麻，糯米梗，米，蜂蜜，枇杷，菠萝以及乳制品等等柔润食物，少吃油腻食物。
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2021-07-08 21:50
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
夏天的话可以选择一些清爽可口的食物，如苦瓜，黄瓜，西红柿等都是可以的，平常的话要注意饮食清淡，不要过度油腻和辛辣，是没有什么太大的问题的，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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2021-07-08 19:06
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