为什么大豆也能减肥呢？
2021-07-08 2人回答
健康咨询描述：为什么大豆也能减肥呢？
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
大豆的营养价值是豆类食品之首，有豆中之王的美称，富含有多种营养成份，脂肪含量相对较低，经常食用大豆制品。其实减肥的关键就是要少吃多动，加强运动来进行减肥。
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2021-07-08 17:34
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
吃大豆并不能减肥，只不过是吃大豆，热量不高，而且饱腹感强，营养丰富，想减肥的话还是要通过控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白低热量食物，然后的话多进行有氧锻炼，增加身体代谢，这样的话才能够达到效果，而不是只吃某一种食物就能达到减肥效果。
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2021-07-08 16:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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