孕中期夜里失眠怎么办
2021-07-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕中期夜里失眠怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
孕中期夜里失眠这种情况建议你及时调整心态放平心态保持心情愉快。不要胡思乱想，可以泡个热水脚喝杯热牛奶。也可以听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。内心不要有太大的压力。
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2021-07-09 17:01
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