2021-07-08 2人回答
健康咨询描述:怎样避免脸上长痘痘
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指导意见:
避免脸上长痘痘平时不能吃辛辣食物,油炸食物,不能熬夜,保持充足睡眠。吃新鲜蔬菜和水果,吃饮食清淡食物,需要多喝温开水,需要每天保持大便通畅。
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病情分析:
在平时日常生活中,饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,平时要保证充足的睡眠时间,尽量不要熬夜,还可以适当的做一些户外运动,这样可以避免脸上长痘痘的症状。