最近几天睡觉老是晕起来

病情分析：
你好，感觉有头晕不舒服，出现这种情况的话，与熬夜以及劳累休息不好都有一定关系的。

指导意见：
建议平时生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，加强体育锻炼，不要受凉，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物，如果头晕比较明显的话，也可以吃点西比灵看看。

病情分析：
根据你描述的情况来看，如果你最近老是感觉到比较晕，你注意测量一下血压，看看有没有低血压的情况，如果你休息不好也容易导致大脑短暂的供血供氧不足。你首先要保证充足的睡眠时间与质量，不要熬夜劳累，放松心态，多注意休息，必要的时候可以喝点养血清脑颗粒。