跑步可以治疗抑郁症和焦虑症吗
2021-07-08 1人回答
健康咨询描述：跑步可以治疗抑郁症和焦虑症吗
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
指导意见：
你好，适当参加户外活动和体育锻炼，对于缓解焦虑和抑郁情绪有一定帮助，但只能起到辅助作用，况且活动和锻炼要量力而行，适可而止；如果患有抑郁症和焦虑症，最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，进行正规系统的药物和心理治疗
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2022-11-04 06:34
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