2021-07-08 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃海带可以预防心血管疾病吗?
满意答案
指导意见: 您好:经常吃海带可以预防心血管疾病,海带含有丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸以及膳食纤维,不饱和脂肪酸和膳食纤维可以清除血管壁上的胆固醇,同时还可以改善血管壁的弹性,所以经常吃海带,对于心血管疾病有一定的防治效果。
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