腰肌筋膜炎适合什么运动
2021-07-08 1人回答
健康咨询描述：腰肌筋膜炎适合什么运动
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
腰肌筋膜炎可以运动，但是运动要适量。每个人的身体情况不同，年龄不同，进行的方法也不同。建议进行游泳运动。游泳是一个对全身的一个运动。不会对关节造成明显的。负重。
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