睡前出现幻觉，容易紧张焦虑，如何改善这种情况？

病情分析：
您好，您这个情况到正规医院精神心理科去检查诊断一下，需要用药就坚持用药，加上心理咨询，效果会更好

指导意见：
您好，您这个情况不知道要多久了，引起这种情绪的根本原因是什么？首先到正规医院精神心理科检查诊断一下，遵医嘱需要用药，坚持用药，加上心理咨询，效果会更好

病情分析：
你因为失眠休息不好，出现了心不在焉，注意力不集中以及各种各样的异常想法，这都是心理压抑引起的内心变化。从你的检查来看没有器质性问题，主要是心理状态不好。

指导意见：
遇到这种情况，首先要好好休息一下，然后看看心里有什么事情让你心情不好。遇到有各种画面时，让自己自然而然的去看，不需要怎么干扰。这种情况也许会过去。如果你觉得心情调整不过来，可以找心理咨询师谈谈心，让自己倾诉一下，内心也会舒畅。