腰椎间盘突出症倒着走好吗
2021-07-08 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出症倒着走好吗
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- 史鹤 主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
倒着走可以起到锻炼腰背肌功能的作用，起到更好的保护腰椎，缓解病人腰椎间盘突出引起的疼痛症状的。另外，对于椎间盘突出的病人锻炼方法，除了倒着走以外，还可以进行拱桥式运动，3点或者是5点支撑锻炼，平时进行游泳。
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2021-07-08 18:52
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