冬季养生粥有哪些
2021-07-08 1人回答
健康咨询描述：冬季养生粥有哪些
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满意答案
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- 周凯 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
指导意见：因为冬天天气寒冷，肌体的胃都是偏寒的，因此喝粥很受益，而且粥里面含有大量的水分，所以能够帮助改善便秘问题，以下推荐几款冬日养生粥：冬日补虚，喝羊肉粥，提高人的抗寒能力；补肾养阴，羊肉山药粥，具有益中补气、健脾胃、补肺的作用；参粥食疗，缓解疲劳，粥适合早上喝，帮助我们养胃、生津、补虚。
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2021-07-08 20:12
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