便秘。请问该如何调理，吃什么才能治好便秘？
2021-07-08 1人回答
健康咨询描述：便秘。请问该如何调理，吃什么才能治好便秘？
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满意答案
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- 吴寒 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，便秘可以吃一点香蕉，芹菜，韭菜，红薯等等富含粗纤维的食物。也可以适当的喝点蜂蜜水，不要久站和久坐，顺时针的按摩一下腹部，也可以吃一些肠道益生菌。
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2022-11-29 08:51
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