便秘该如何调理
2021-03-10 1人回答
健康咨询描述：便秘该如何调理
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
要想调理便秘，建议患者改变生活习惯和饮食习惯，平时进行适量锻炼，多吃些高纤维素食物，比如香蕉、苹果、白菜、青菜等等。饮食以清淡为主，少食辛辣刺激食品，多吃蔬菜水果。
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2021-03-10 06:23
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