上厕所便秘该如何调理？
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：上厕所便秘该如何调理？
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
上厕所便秘可能是饮食不良习惯或不注意饮食上火引起的。需要做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。需要加强体育锻炼，可以吃苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。
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2021-06-12 17:29
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