夏天怎样祛斑
2021-07-08 1人回答
健康咨询描述：夏天怎样祛斑
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满意答案
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- 吴志华 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九〇八医院
病情分析：
可以食用藏红花，调整气血，平衡内分泌。夏天当然太阳是会很毒的，首先要注意防晒，这也是祛斑的前提。出门在外要抹多点防晒霜等。夏天也要注意自己的饮食的，人体所需的基本营养物质有碳水化合物、矿物质、蛋白质、氨基酸等，但仅靠吃水果无法满足这些营养物质的需求。
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2021-07-08 20:54
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