2021-07-08 1人回答
性别:男
健康咨询描述:枸杞生嚼有没有营养价值?
满意答案
病情分析: 根据你的描述分析,枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中,直接用嘴教,对枸杞中营养成分的吸收会更加充分,有利于发挥枸杞的保健效果。但要是干嚼枸杞时,要注意数量上要减半,否则容易滋补过度。
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