2021-07-08 1人回答
性别:女
健康咨询描述:坐月子吃什么鸡合适
满意答案
病情分析: 一般建议月子期间吃乌鸡,因为乌鸡的营养价值比较高,而且可以促进乳汁分泌,补充蛋白质,增加机体免疫力,同时要注意营养均衡,多吃瘦肉鸡蛋、牛奶、红枣、猪肝等,多吃蔬菜、水果补充维生素,避免吃生冷和辛辣刺激性食物。
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