腓肠肌又粗又长，我该怎么减？

病情分析：
您好，您这种情况的话，可能就是出现了一些异常情况的，你就是这种没有进行正规的一些训练的话，就有可能出现这种肌肉不均匀的情况，是比较建议我一定要比较正规的接受这一种健身运动。

病情分析：
你好，如果小腿肌肉出现一些粗大的这种情况下，多半是平时健身的一些结果。如果是男性的话，这种情况是不需要特别治疗的。如果想要治疗的话，那么是可以到医学整形科门诊做一些溶脂的这种治疗的。

病情分析：
小腿肚子比较大，锻炼只是可以把脂肪消耗，肌肉紧致，形态是不会改变的，肌肉我可能粗壮，注意科学锻炼，合理减脂，其实健康最重要，经常多锻炼，体格会更加健壮。

病情分析：
目前这个情况主要是腓肠肌的问题，这个从图片来看是没有什么大问题的。

指导意见：
所以不需要过于担心，目前不需要刻意的特殊药物处理，建议需要注意平时运动锻炼和饮食生活就可以了。不需要过于担心。必要时可以到医院进一步复查。