小腿内侧腓肠肌怎么减
2021-02-08 1人回答
健康咨询描述：小腿内侧腓肠肌怎么减
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议平时可以多参加游泳，骑自行车、跳绳等运动对减少小腿肥肠肌有一定的作用，同时要控制好饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免吃含脂肪高的食物，养成不吃零食、不吃夜宵的好习惯。
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2021-02-08 08:57
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