宝宝8个多月，测微量元素缺钙和缺锌，要吃什么？
2021-07-08 1人回答
健康咨询描述：宝宝8个多月，测微量元素缺钙和缺锌，要吃什么？
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满意答案
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- 王丹 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
钙和锌是宝宝成长过程中必不可少的2种微量元素，牛奶是补钙的最佳食品，宝宝渐渐大了后，可以给宝宝喝牛奶补钙。每天摄入牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足宝宝对钙的需要。若要补充钙和锌，妈妈可以给宝宝吃如蛋黄，再大些时则可加瘦肉末、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。除此外还可给宝宝吃强化锌食物，如强化锌和钙的米粉。
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2021-07-08 21:29
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