长期长跑会损伤膝关节吗
2021-07-08 1人回答
健康咨询描述：长期长跑会损伤膝关节吗
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- 陈坚 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
长期长跑会对膝关节损伤是比较大的，在长跑的运动中膝关节部位受力比较大，患者要在长跑之前做好热身运动并且在跑步后对小腿以及膝盖进行按摩护理，患者要对膝关节部位加强保暖，避免负重
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