坐月子吃黑鱼有什么益处？
2021-07-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：坐月子吃黑鱼有什么益处？
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- 李莹 副主任医师
- 首都医科大学附属北京世纪坛医院
病情分析：
黑鱼是对产妇非常有营养的食物，黑鱼有催乳的效果，对于产后哺乳期的母亲来说，此外，黑鱼能祛除血瘀、肌肉、血液，促进伤口愈合，改善肤色，帮助身体恢复。此外，黑鱼中丰富的矿物质元素，如钙、铁、磷、硒等，可以预防贫血、抑郁症等症状。
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2022-11-03 08:28
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