2021-07-08 1人回答
健康咨询描述:屈髋是什么意思
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病情分析: 你好,屈髋的意思就是提肛运动,像忍大便一样将肛门向上提,然后放松,接着再上上提,然后再放松,如此反复进行,每次做提肛运动50次左右,持续10分钟即可,提肛运动可以促进局部血液循环,预防痔疮等肛周疾病。
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