2021-07-08 1人回答
健康咨询描述:肾虚怎么练?
满意答案
病情分析: 肾虚的人,不仅要增加一些锻炼,同时要调整好自己的饮食和规律的作息时间,不要吃辛辣刺激性的食物,同时要保持充足的睡眠时间,不要长时间熬夜,如果肾虚衍生必须在医生指导下用药治疗,可以吃一些补肾的药物。
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