内分泌失调吃什么水果快速调理
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：内分泌失调吃什么水果快速调理
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
内分泌失调除了饮食以外，在睡眠方面也要进行调理，保证充足的睡眠，还要调节心情，不要太过焦虑，放松心情，可以多吃一些香蕉，因为香蕉中含有维生素b6，而维生素b6有安定神经的作用，调理内分泌失调，有一定的好处也可以多吃食物菜和其他的一些水果，比如梨，桔子，苹果的，再配合每天清晨起床后喝一杯温开水，效果也是不错的
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2021-07-09 06:44
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