坐月子吃什么能补身体
2021-07-09 2人回答
性别：女
健康咨询描述：坐月子吃什么能补身体
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满意答案
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- 郑红霞 主治医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
女性坐月子的时候要多吃一些流质的食物，比如说各种煲的汤类肉类卤汤鸡汤鲫鱼汤，蘑菇做的菌汤，小米稀饭粥，面片还有红豆，宇宙等等这些流质食物对女性的身体有益补益的作用
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2021-07-09 08:09
其他答案 (1)
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- 王莉娜 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
坐月子期间可以多进高蛋白饮食，这个时间可以多吃瘦肉鸡蛋，多喝纯奶，多喝排骨汤，鸡汤鱼汤。多吃新鲜的水果蔬菜，补充足够的维生素，增强体质，提高自身免疫力。这时间忌食生冷辛辣，减少一些刺激性的因素，也不要吃得太油腻。
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2021-07-09 07:33
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