2021-07-09 1人回答
健康咨询描述:常喝牛奶能预防高血压吗
满意答案
病情分析:
在牛奶当中富含有钾离子,钾离子可以帮助患者降低血压。另外在牛奶中还含有较高的蛋白质,对人体具有营养的作用,有助于血管保持弹性,也有助于防止动脉发生硬化,而且还能够对患者体内的胆固醇合成起到一定的抑制作用,对高血压患者非常有利。牛奶中所含有的钙质是人体的基本需求物质,能够促进胆固醇的代谢,加速胆固醇从体内的排出。所以牛奶对于高血压的患者,具有一定的预防作用。另外,高血压患者在日常饮食当中,要避免吃高热量高脂肪的食物,要吃新鲜蔬菜和水果,可以适当补充蛋白质。另外要注意低盐饮食。