二十多岁颈椎病怎么办
2021-07-09 1人回答
年龄：20岁
健康咨询描述：二十多岁颈椎病怎么办
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
颈椎病主要是由于平时不良的生活习惯导致的，建议平时不要长时间低头工作学习，不要长时间保持一个姿势不动，多抬头远望，多做颈部的保健操和米字操，也可以采取做瑜伽、放风筝、游泳等方法锻炼。
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2021-07-09 09:54
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