中年人如何防治高血压病
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：中年人如何防治高血压病
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满意答案
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- 赵菁 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
预防高血压，首先要保证充足的睡眠，精神压力不要过于紧张，不要熬夜。饮食要以清淡为主，尤其是晚餐一定要少吃，尽量不要在太嘈杂的环境内生活。积极的锻炼身体，戒烟戒酒。
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2023-01-02 04:44
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