高血压患者体育锻炼时需注意什么
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：高血压患者体育锻炼时需注意什么
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，应该加强体育锻炼，规律的运动，可以有效的降低血压，预防并发症，但是也不可以随心所欲。尽量不要太长时间，太剧烈的运动，可以参加一些散步、慢跑、长跑等运动，因为这些运动，运动量不是特别大，平时生活中注意清淡饮食，作息规律。
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2021-07-09 12:36
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