遗传性肥胖怎么减
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：遗传性肥胖怎么减
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥的方法非常多，以饮食控制和运动锻炼为主，限制每天进食的总热量，在同等热量的前提下，多吃一些低热量低脂肪的食物，根据个人的年龄和身体状况，选择个人喜爱的运动锻炼方式。推荐爬山，打球，骑车等有氧运动。而如果是重度的肥胖，在饮食和运动控制的基础上可以使用一些控制体重的药物。
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2021-07-09 14:53
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