脾虚怎么办?
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：脾虚怎么办?
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满意答案
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- 王晗 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
脾虚可能是由于以下原因造成的：饮食不节制、情绪跌宕起伏、劳累过度等原因引起的脾功能的不足或失调。建议采取以下方法进行调理：首先，一定要注意饮食习惯，尽量吃一些易于消化的食物，大多脾虚都是由于胃肠道疾病引起的，可以多吃点蔬菜以及杂粮，营养高而且容易消化；其次，要注意自己情绪的调控，不要很容易被一件小事激怒，保持平和的心态；最后，一定要注意作息规律，尽量别熬夜。
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2021-07-09 13:04
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