2021-07-09 1人回答
健康咨询描述:胃不好的人吃什么菜养胃呢
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病情分析: 胃不好的患者可以多吃一些养胃的蔬菜,例如南瓜、胡萝卜、土豆、山药苦瓜、白菜等。南瓜中有丰富的果胶,而且有丰富的膳食纤维,膳食纤维比较软,可以起到保护胃黏膜和养胃的作用;胡萝卜营养价值很高,富含多种维生素和碳水化合物,和肉炖在一起可以起到暖胃的作用;土豆和山药有暖胃的作用,同时也有帮助消化的作用;苦瓜和白菜都有败火的作用。
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