大便比较干燥，有时还会便秘，怎么改善呢？
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：大便比较干燥，有时还会便秘，怎么改善呢？
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
大便干燥便秘需要吃饮食清淡食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃、雪莲果可以润肠通便缓解便秘。需要多喝温开水，不能吃上火食物，刺激性食物，可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。
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2021-07-09 13:42
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