2021-07-09 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我想问一下,怎样减少吃减肥药带来的伤害,我第一次吃减肥药,然后很担心对身体有很大的伤害,所以想咨询一下怎样减少伤害
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病情分析: 中药方面没有什么特别有效的处方能减肥。正常减肥的办法是:加强身体运动和锻炼,合理调控平时三餐饮食,去医院进行针灸减肥,同时必须坚持不懈。平时可以散步,慢跑,骑自行车,瑜伽等。饮食以清淡为主、避免刺激性食物、不吃大鱼大肉、不吃甜食、零食。
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