缓解肩膀后背痛怎么锻炼
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：缓解肩膀后背痛怎么锻炼
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
根据您的描述，缓解肩部疼痛可以做局部按摩，到正规医院进行按摩治疗缓解迅速，也可以自行锻炼合作人体向上扩胸运动，避免着凉，避免长时间一个姿势，可以局部热敷理疗
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2021-07-09 15:40
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