月经期间吃什么好减肥？
2021-07-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间吃什么好减肥？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
女性在经期可以吃适量的具有利尿作用的食物，从而可以减轻体内的水钠的潴留，从而就可以达到减肥的效果。一般可以吃冬瓜，西瓜，苦瓜，绿豆，西红柿等蔬菜和水果，这些即补充各种维生素，同时还有一定的减肥效果。在经期也可以通过适当的散步以及运动锻炼，来达到减肥的效果，一般不建议经期予以食用西药来进行减肥。
投诉
2021-07-09 19:02
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