减肥期间可以喝鲤鱼汤吗？
2021-07-09 2人回答
健康咨询描述：减肥期间可以喝鲤鱼汤吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以的，吃鱼喝汤。能利水消肿而减肥。减肥期间一定要加强有效的体育锻炼来进行减肥，每天坚持运动时间控制在四十分钟以上，平时饮食多注意控制，多吃水果蔬菜，多吃粗粮。
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2021-07-09 21:11
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥期间可以喝鲤鱼汤，能够补充蛋白质以及营养物质，但是也应该注意还需要补充新鲜的蔬菜以及水果，还有粗粮食物，然后每天进行有氧锻炼，这样的话才能够达到减肥效果。
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2021-07-09 17:39
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