我也想减肥，喝荷叶可以减肥吗

病情分析：
您好，根据你所描述的情况相减肥，喝荷叶茶是可以减肥的。

指导意见：
建议你最好还是通过参加体育锻炼，减肥比较干健康，可以跑步，转呼啦圈，练瑜伽都是很好的减肥的办法。

病情分析：
减肥主要是通过做有氧运动消耗脂肪和消耗能量才能减肥的。

指导意见：
建议你应该要坚持跳舞，慢跑，散步，打太极，做健身运动等有氧运动。配合用荷叶代茶饮。