我想减肥减肥减肥减肥
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：就是想减肥，原来体重150斤，现在就是晚上不吃饭，134斤了，怎么不瘦了呢？我不想运动
想得到的帮助：减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥是一个长期的过程，不能着急减肥，需要有毅力，必须管住嘴，迈开腿，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时。
投诉
2021-11-27 08:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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