2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:你好 我身高158 体重120 我好胖 请问我买什么可以减肥 我的肉长在 屁股和肚子上
曾经的治疗情况和效果:没有减过肥
想得到怎样的帮助:我想 捡到95斤
满意答案
病情分析: 出现体重120斤想减肥的话,还是建议平时饮食过程中格外的注意一下,建议晚餐少吃主食以蔬菜水果代替,每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果,建议坚持住。
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