2021-07-09 1人回答
健康咨询描述:颈椎病引起睡不着觉怎么办
满意答案
病情分析: 可以通过积极治疗颈椎病,改善睡眠环境,舒缓情绪。选择适合的枕头,床单被子等用品,选择对颈椎病有。缓解作用的枕头。避免噪音。听音乐舒缓情绪,睡眠紧张等焦虑。改善生活习惯,养成良好的饮食习惯。
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