怎样一个月内瘦肌肉型大小腿
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：怎样一个月内瘦肌肉型大小腿
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
平时可伸直小腿拍打几分钟，也可以足浴时浸泡小腿一段时间，使肌肉松弛，改变走路的姿势，多进行有效的锻炼，每天坚持跳绳跑步等，合理控制饮食的摄入。
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2021-07-09 22:11
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